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𝟑 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐚 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 Ma mission ? J'aide 𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 dans le domaine administratif, du 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐨𝐩𝐢. J’adore mes missions même si ce ce n’est pas toujours facile. La résilience ne tombe pas du ciel surtout qu’on travaille dans le monde administratif. Elle se construit, un jour après l’autre, dans des gestes simples mais intentionnels. Voici 3 rituels quotidiens qui m’aident à tenir, avancer et rester alignée — même quand la charge mentale est élevée. 1️⃣ 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 Avant d’ouvrir mes mails, je me demande : 👉 “Comment est-ce que je veux vivre ma journée ?” Et je suis choisis le calme, la clarté et l’efficacité. Cette intention guide mes décisions et m’évite de subir l’urgence. 2️⃣ 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́ 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 Quand quelque chose ne se passe pas comme prévu, je ne m’attarde pas sur l’erreur. Le plus important lorsque je suis confrontée à des problèmes, c’est de trouver des solutions. Je me pose une seule question : 👉 “Quelle est la prochaine action utile ?” La résilience, c’est avancer même quand tout n’est pas parfait. 3️⃣ 𝐂𝐥𝐨̂𝐭𝐮𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐡𝐨𝐧𝐧𝐞̂𝐭𝐞 Chaque soir, je prends quelques minutes pour identifier : ✔️ ce que j’ai bien fait, ✔️ ce que j’aurais pu améliorer, ✔️ ce que je ferai différemment demain. Sans jugement mais avec lucidité. Ces rituels ne suppriment pas les défis. Ils m’aident à ne pas m’effondrer face à eux. La résilience, ce n’est pas être forte tout le temps. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫, 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞. ------------------------------------------------------------------------------------- Hello, je suis Mialy, alliée administrative des organismes de formation et entreprises ! 🎓Mon objectif ? Structurez et améliorez vos process administratifs en vous faisant gagner 20 heures par semaine. 📩 Une question, un besoin ? Envoie Qualiopi MP.
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