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Quand un ado dit “je suis nul”, ce n’est pas une phrase “en l’air”. Souvent, c’est une conclusion qu’il a répétée tellement de fois… qu’elle ressemble à une vérité. Et plus il y croit, plus il évite : il repousse, se ferme, se décourage avant même d’avoir commencé. Pas par flemme. Par protection. 🎯 La confiance, chez un ado, ce n’est pas un discours. C’est une preuve. En fin d’année (fatigue + pression), beaucoup d’ados ne voient plus que : “ce que je n’ai pas fait / ce que j’ai raté / ce qui manque”. Alors, l'objectif c'est de rééquilibrer son regard, sans blabla. Je vous propose cet exercice en 7 minutes : Sur une feuille, tranquillement, sans corriger, votre ado note : - 3 trucs qu'il a gérés cette année (pas forcément scolaires) - 1 moment où il a eu du courage (même petit) - 1 difficulté qu'il a traversée - Ce que ça dit de lui (ses qualités : persévérant, capable, créatif, etc.) ➡️ Cela permet un reset de son regard : votre ado se revoit capable… et sa posture change. 💡 Petit plus (30 secondes) : Demandez-lui : “La prochaine fois que tu penses "je suis nul", quelle preuve tu peux te rappeler ?” ✅ Et si votre ado dit souvent “je suis nul”…ne laissez pas cette croyance limitante s'installer! Je vous propose un premier pas très utile : le test des 7 profils d’apprentissage (profil = compréhension + motivation + identité/comportement en situation scolaire). 🎯 Objectif : comprendre ce qui le bloque, ce qui le sécurise, et quelles stratégies lui correspondent. 📩 Si vous êtes intéressés, contactez-moi en MP et je vous envoie le lien (à faire en autonomie). Je vous expliquerai ensuite comment en tirer des pistes concrètes.
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📩 Si vous êtes intéressés, contactez-moi en MP et je vous envoie le lien (à faire en autonomie).